SoftPace™ – Een eigen methode waarin natuur, aandacht, bewegen en verbinding samenkomen.
Ontdek SoftPace™
Een eigen methode waarin natuur, aandacht, bewegen en verbinding samenkomen.
SoftPace™ is ontwikkeld vanuit de overtuiging dat vertragen, bewegen en naar buiten gaan ruimte creëren voor verbinding met jezelf, met anderen en met de wereld om je heen. De methode combineert praktische oefeningen, natuurbeleving, aandacht en beweging. Je ervaart de oefeningen zelf en krijgt eenvoudige tools mee die je ook daarna kunt blijven gebruiken.
Natuur · Aandacht · Bewegen · Verbinding – Zoals je echt bent.
SoftPace™ in de praktijk
Drie manieren om SoftPace™ te ervaren:
SoftPace Groepswandelingen
Naar buiten met aandacht voor natuur, jezelf en elkaar.
Samen naar buiten. We combineren natuur, aandacht, beweging en ontmoeting in laagdrempelige groepsactiviteiten.
SoftPace 1-1 Coaching
Coaching om te vertragen, onderzoeken en bewegen.
Persoonlijke coaching waarin we samen onderzoeken wat er speelt en wat jij nodig hebt om ruimte te creëren, in beweging te komen of een andere stap te zetten.
SoftPase op Maat
Een aanpak die past bij jouw organisatie.
Samen ontwikkelen we een programma dat past bij jullie context: een eenmalige workshop, of een reeks waarin deelnemers de oefeningen en werkvormen zelf leren gebruiken en ermee verder kunnen.
Wat is SoftPace™?
Een eigen methode om natuur, aandacht, bewegen en verbinding samen te brengen.
SoftPace™ brengt vier elementen samen die ruimte creëren om te vertragen, te ervaren en opnieuw verbinding te maken. We gebruiken natuur als omgeving, aandacht als oefening en beweging als ingang om contact te maken met jezelf, anderen en de wereld om je heen.
Je hoeft niets te presteren of iemand anders te zijn. Je mag ontdekken, ervaren en meedoen zoals je echt bent.
Ruimte om te ervaren, niet om te presteren.
Bij SoftPace draait het niet om doelen afvinken, sneller gaan of alles onder controle hebben. We creëren ruimte om stil te staan, in beweging te komen en dingen op een andere manier te ervaren.
We werken met toegankelijke oefeningen die je niet alleen tijdens een activiteit kunt gebruiken, maar ook daarna in je dagelijks leven. Zo neem je niet alleen een ervaring mee, maar ook iets waar je zelfstandig verder mee kunt.
Wie zit er achter SoftPace?
SoftPace is ontstaan vanuit de overtuiging dat aandacht, natuur, beweging en verbinding waardevolle ruimte kunnen creëren in ons dagelijks leven.
Vanuit onze ervaring met coaching, groepsactiviteiten en het begeleiden van mensen ontwikkelen we de SoftPace™ methode en brengen we die in de praktijk.
Ontdek wat SoftPace voor jou kan betekenen.
Benieuwd naar de mogelijkheden voor jezelf, een groep of jouw organisatie? We denken graag met je mee.